Hola te comento como lo hago yo no se si has dado todos estos pasos.
te adjunto dos imagenes.
En la primera es la configuracion normal elijes el pic deseado
y en el recuadro de fuses la primera opcion es el reloj, en mi caso he puesto interno (internal), y sin salida de frecuencia no la necesito.
en la segunda imagen verás que me situo en INTR OSCILLATOR CONFIG
marco la opcion de habilitar oscilador interno.
y en el modo se selecciona la velocidad
espero que te sea de ayuda ya nos contarás