Mm, normalmente recomendaría hacer alguna de estas cosas cuando el equipo da problemas (antes de proceder a formatear):
- Desinstalar la mayor cantidad de programas posibles, ya sea porque no los usemos a menudo o porque por ahora podamos prescindir de ellos y además tenemos su disco de instalación.
- Acomodar nuestros archivos, quizá en una partición separada.
- Limpiar los archivos temporales.
- Eliminar todos los archivos que ya no usamos (instaladores de programas que ya no usamos, música y videos que ya tenemos respaldados, etc.).
- Desfragmentar el equipo. Una vez terminado esto debieras observar un aumento de fluidez en el equipo.
- Correr el antivirus (actualizado) en este equipo. Recomiendo Kaspersky (muchos otros lo hace con NOD32, etc.).
Una vez hecho todo esto:
- Instalar los programas que vamos a utilizar, alejarnos de programitas "curiosos" que encontramos gratis para Windows (gralmente. traen spyware incluído). Si queremos probar uno de estos para probarlo, desinstalarlo lo más pronto posible y correr el antivirus/antispyware.
- Mantenimiento al equipo: desfragmentación una vez al mes, actualizar el antivirus una vez por semana, correr el antivirus al menos una vez al mes (se recomienda una por semana, pero luego es mucho
).
- Una "limpiadita" al interior del gabinete nunca viene mal, una vez al año cuando menos (hay equipos que llevan más de tres años sin siquiera una sacudida).
Suerte.